성공 다이어트 / 비만과의 전쟁

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허준선생 12.10.23. 10:36

비발디 러브야~ 니가 더 무식해보여요~ㅉㅉㅉ 태생이 어케 생겨먹었는지...부러우면 부럽다혀~ 어리석은님아~

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nothingcompare2U 12.10.23. 13:00

쓰레기. 다른데서 단 댓글들 보니까 열폭 종자에 은둔자 같던데 이런류는 아마 사람들이 욕해도 전혀 느낌이 안올거에요, 글쓴분도 기분 나빠하지 마세요, 제대로 된 사람이 아니니 안타깝게 봐주세요.

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깨깨오톡 12.10.25. 00:55

경찰에 신고하면 이거 벌금나옴 솔직히 늘려보이긴하는데 표현이 너무..

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배고파요. 12.10.25. 21:23

부러우면 부럽다고말하지 댁이 더무식하네요~

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한달뿐이야 12.10.26. 16:13

저렴하다...인간이.

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사베린 12.10.29. 02:08

찰진식스펙님ㅋㅋㅋㅋ말도 찰지게 하심 ㅋㅋㅋㅋ비발디야 곱게 가라 여기저기 물 흐리고 다니지 말고. 여긴 너같은 애들이 모인 여/남초카페가 아니거든?

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B와D사이의C. 12.10.29. 22:54

vivaldi 말하는 꼬라지 하고는..ㅋㅋ

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┗▶ 셀러오 12.11.01. 14:08

무식한 놈 강퇴시켰어요.

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매가 보약 12.11.03. 20:44

와.. 무식한년이래.. 똥한텐 똥만보인다더니

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엄마곗돈 12.11.26. 10:51

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ헐?

50키로되고말꺼야 12.10.23. 02:20

부럽네여...집에런닝머신이있어도 안쓰는저는...ㅜㅜㅜㅜㅜ흡..님사진과 글보고, 열심히 노력하겠어요!!

이제그만..! 12.10.23. 16:18

일부 댓글에화나시겠어요 ㅠㅠ제가보기엔 정말 대단하신것같고 몸매도 딱 예뻐서 너무부러워요 저도 님처럼 후기올릴날이 오겠죠? 다이어트 평생 다이어트 흑흑 화이팅!!^^

바다내꺼 12.10.24. 11:18

다리는 어떻게 하셧어요 운동?^^

hope165/48 12.10.25. 02:55

인바디하신건 있나요? 전후 결과좀 알려주실수있어요?

내 자신을 찾는 그날까지 12.10.25. 09:23

부러워욤 ㅜㅜ 난 언제쯤

sdfdfsdf 12.10.27. 16:27

다이어트 얼마동안 하셨어요? 저도 정말 다이어트 하고 싶은데, 식이조절이 잘안되요ㅠㅠ 자꾸 간식먹구 싶어하고, 식이조절은 어떻게 하셨는지도 궁금해용ㅇㅂㅇ

9월 28일까지 12.10.28. 07:39

정체기 6개월이란 말이 막 힘이 되네요 ㅜㅠ저도 정체기였는데 이제 갓 벗어나서리... ㅜㅠ 부러워요 저도 여기 글 올리고 싶어요

날으는 닭살 12.11.01. 14:07

와...제가 딱 원하는 몸무게네여....이상한 댓글 다는 사람들은 무시하세요ㅠㅠㅠ상처받지 마시구..정말 멋져욧!

arcana1216 12.11.01. 15:28

부러운걸 넘어서 악플을 다는사람이 많으셔서 속살하셨겠어요~ 좋은얘기만 귀담아 들으세요, 제가 봤을때도 너무 부러울뿐이고 저도 노력해야겠다는 생각이 많이듭니다^^ 너무 짱이세요~

ЯØmАЙcЁ 12.11.01. 17:14

카메라잡는 각도에 따라서도 사진은 늘어나보일수도 있고 줄어보일수도있는건데 저런식으로 악플을 다는애들은 자격지심에 쩔어서 세상이 곱게안보이는 불쌍한애들..

47이되자 12.11.05. 17:03

운동화 신어도 늘씬하고,, 머리도 이쁘고 키도커서 부러워요.. ㅠㅠ 사랑합니다,,,ㅋㅋㅋㅋㅋ ㄷㄴ ㅋㅋ

생강맛과자 12.11.05. 22:21

와 근데 키가 있으셔서 65키로라도 뚱뚱하지는 않네요

상하걸낭자 12.11.06. 18:11

대단하십니다. 전 정체기를 못넘기고.. 다시 금 쪄버려서.. ㅡ.,ㅡ ;;

몽드 12.11.07. 16:53

우와 키가 커보여요............. 저도 다이어트를 길게 잡으려고 하는데............... 자꾸 조급증이 생겨서 쉽지가 않아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

다욧녀자 12.11.07. 17:39

대단하네요. ㅠㅠ 부러워요. 저보다 키가 6센치나 크신데 저보다 몸무게가 덜 나가세요.ㅠㅠ 저도 열심히 해야죠!

あいくるしい 12.11.08. 09:21

장기간 동안 노력하셔서 만드시다니 대단해요.저도 한 10년 가까이 다이어트 다이어트 하는데 먹을 거 먹으면서 꾸준히 빼는 게 진리라는 것을 알았습니다. 저도 열심히 해서 욕심 부리지 말고 빼야겠어요~~ 화이팅!!!!

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53이되자 12.11.08. 11:23

네 진짜 장기간이 답인거 같아요. 전 어릴때부터 친구들보다 머리 반개쯤은 항상 컷고 몸무게도 외소한 친구에 비해 10키로 이상은 많이 나갔어요ㅠㅠㅠ 다이어트는 초등학교 3학년때부터 했던거 같아요...-_-;;
근데 항상 실패만 하고, 작심3일에다가 어쩔때는 폭풍 요요때문에 한달만에 8 키로도 쪄봤구요...
그거때문에 8개월간 아무도 안만나고 은둔한적도 있구요...
진짜 길게 보고 하세요. 한달에 1~2키로 빼야지! 이 마인드가 저에겐 너무나 큰 힘이됬어요.
지금도 과식하거나

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53이되자 12.11.08. 11:24

과식하거나 생리 겹치면 1~2키로 쪄있는데 신경안쓰고 페이스 유지하면서 지내요.
그럼 다시 몸무게 돌아와 있어요.
길게보고 하세요~ 앞으로 50년 이상은 살아야 하잖아요~

48kg만들잣 12.11.09. 22:09

1년 8개월이라니... 대단해요. 저 철저한 닭가슴살 식단으로 억지로 다참으면서 빼고있다가 얼마전에 빵터져버렸어요. 3일내내 폭식하다가 결국 원래 몸무게로 돌아온 거 있죠? 그래서 마음비우고 길게길게 가자~ 생각하는 중이에요. 너무먹고싶으면 억지로 참지말고 먹자... 요러케요. 잠깐 살빼고 말거 아니니까

다이어트너죽고나살자 12.11.10. 13:33

노력하는모습 몸매 역시 아름다우시네요 멋지십니다`

피어코아 12.11.23. 10:52

와진짜부러워요.... 피부도좋으신거같고ㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜ 비포가 저랑 비슷해서 자극많이받고가요!!!!!!!!!! 예쁘게 빼신거같아요!!!!

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53이되자 12.11.23. 10:56

몸피부만 좋아요ㅠㅠㅠ 얼굴피부는 그닥ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
성공하셔서 비포 에프터 기대 할께요^^

2012 Dite ing~ 12.11.24. 18:48

우와 ..모델같아요;;

할수있다는믿음으로 12.12.08. 03:16

와...사진만 봐도 딱 훈녀같으세요..훈녀가 되셨네요.ㅠㅠ부럽습니다.그리고 너무이뻐요.

FAR EAST MOVEMENT 12.12.12. 17:06

대단하시네요 ㅠ,ㅠ 같은 여자가봐도 너무 예쁜 몸이에요! 악플다는 사람들 말은 신경끄세요!
저도 처음 사진보고 늘린것같았는데 주변사람들이 나 풍경보니까 늘린것같진 않더라고요 ㅋㅋ 그만큼 몸이 예뻐서 사람들이 그렇게 생각하는거니까
좋은 쪽으로 생각하세요!! :)

b-real 12.12.31. 21:35

얼굴을 가렸는데도 훈녀느낌 물씬 나네요

다요트꼭 13.01.23. 19:03

꼭 리플해주세용!!
정말정말너무 멋ㄴ있어여ㅠㅠ
저도 지금 다이어트중인데~
-그냥 3끼 모두 보통식사로하고 6시전에 마치셨나요?
-글고 운동은 항상 저렇게(런닝15분, 윗몸일키기300번, 빠른걷기 40분) 만 하셔도 ...몸이 그 운동에 익숙해져서 반응을 안보이지 않던가요?ㅠㅠ
부탁드려요^^ㅎㅎ

55사이 13.03.18. 12:17

다리비법좀 알려주세요~~ 운동하면 알생기고 모양이 안예뻐지던데

날씬곰자가될래 13.03.20. 14:15

너무 부럽습니다..................저도 막 닭가슴살 사먹고 이런데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ으엉엉엉 에프터 이쁘시다

딸기사과 13.04.23. 13:25

다리 진짜 부러워요 ㅎㅎㅎ

피스타치오- 13.05.21. 17:28

58->53 은 어떻게 빼셨어요?ㅠㅠ 57kg이하로 안빠지던데....

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53이되자 13.05.21. 17:41

한 5개월정도걸렸어요ㅠ 계속 꾸준히해주시면 1키로씩 빠지더라구요 지금은 50입니다 꾸준히가중요해요

여자는평생을다이어트 13.05.31. 18:18

부럽다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ다리 진짜이뻐요..

ㅋ아잉ㅋ 13.06.12. 02:57

지금 다이어트 중인 1인이에요~ 의지좀 다져보고자 글 읽고 있는데 마지막사진 아트레온이네요!!! 이젠 가고싶어도 못가는..ㅠㅠ 다른사진들도 아트레온 뒷골목~ 신촌인 방가방가 핳핳 반가워서 댓글 남겨봐요~! 몸매 너무 이쁘세요ㅠㅠ흑 저도 언니같은 몸매 되고싶어요~!!

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53이되자 13.06.12. 09:26

감사합니다 현재는 51키로예요^^
신촌 남친동네라거의 매주가요 아트레온 현재 공사중이네요
ㅠㅠ 다이어트 천천히 한달에 1-2키로 뺀다는생각으로하셔요 한달에 1키로면 일년이면 12키로잖아요
할수있어요^^

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